Как пить, чтобы не было похмелья на следующий день?

 Я думаю, что многие любят вечеринки с алкоголем, часто даже в большом количестве. Это не удивительно, потому что все мы люди и хотим иногда, расслабится. Тем не менее, не все могут остановиться и в нужном количестве употребить алкоголь, как следствие, получают «синдром вечера», который является популярным похмельем. Это страшная болезнь, в результате которой сильно болит голова, сушит, но этого можно избежать. Прежде всего, следует помнить:

 Перед вечеринкой нужно принять специальные таблетки от похмелья, которые могут уменьшить симптомы похмелья на следующий день.

 Нельзя употреблять алкоголь на голодный желудок — это не только вредит здоровью, но и приводит к более быстрому опьянению, и на следующий день получаете ужасные симптомы похмелья. Таким образом, на вечеринке с алкоголем нужно хорошо закусывать, а еще лучше съесть жирный питательный обед перед вечеринкой.

 Не забывайте пить много воды и других безалкогольных напитков между порциями алкоголя. Это поможет разбавить спирт и предотвратить обезвоживание организма.

 Много танцев, веселья – алкоголь испарится быстрее.

 Не смешивайте алкоголь! Это основной принцип этого напитка. Если вы пьете водку, пейте только водку, если вино – то пейте вино до конца. Смешивая различные градусы, вы быстрее напьетесь, и на следующий день будите страдать сильным похмельем.

 Курильщики имеют более трудную задачу, когда речь идет о предотвращении похмелья. Те, кто регулярно курит, особенно когда пьет, имеют более сильные симптомы похмелья, так как употребляют два яда в себя сразу. Так что, если есть возможность — держите сигареты в стороне, хотя трудно представить себе пиво, без табачного дыма, если вы курите.

 После применения этих советов, вы должны избежать сильных признаков похмелья, но если вы переборщите с алкоголем, к сожалению, вам придется обратиться к доктору.