7 секретов счастливых семей

 Рецепт счастья

 Лев Толстой писал, что все счастливые семьи похожи. Но так ли это? Дом на окраине города, автомобиль, отдых в Египте, что более важное. Просто некоторые семьи более сплоченные друг к другу, чем другие. Знаете ли вы секрет, чтобы держаться вместе и получать радость от вашей компании? То, что позволит вам пережить трудные времена и избежать препятствия? Оказывается, что есть способ это сделать! Более того, нет ничего трудного, чтобы вы могли попробовать это у себя дома.

 Секрет № 1: Создайте свои собственные ритуалы

 

 Это может быть общий для жарки блинов с начинкой воскресный завтрак или ужин за игрой в настольные игры, семейные ритуалы связывают как ничто другое.

 — Традиция дарить детям чувство единства и принадлежности — говорит Ричард Эйр, соавтор путеводителя «Счастливая семья». Эйр всегда празднует свой день рождения в уникальной манере.  — Так как мой день рождения выпадает осенью, мы использовали его, чтобы играть на куче опавших листьев, — говорит Эйр. Когда мои дети выросли, в день своего рождения я получаю письмо от них с листиком от дерева. — Они этим хотят сказать, что «Мы все еще часть семьи».

 Вечерний марафон, кино, смотреть старые слайды и даже съесть пиццу на полу в пижаме — все это может быть ритуалом, которые родители и дети будут ждать с нетерпением всю неделю, и после нескольких лет, помнить о них со слезами на глазах.

 Секрет № 2: Совместная трапеза

 Исследования психологов подтверждают, что семьи, которые едят вместе, более сплоченные, чем те, семьи которые едят отдельно и в разное время. И даже общая нарезка овощей для салата, призывает родителей и детей, поделиться своими мыслями и событиями дня. Очень важно, чтобы в эти моменты не был включен ТВ! Преимущество общего питания показало, что снижается риск для подростков начать курить сигареты, употреблять алкоголь и наркотики.

Составить график так, чтобы вся семья собиралась за столом, это не так легко, но это стоит попробовать.

 Секрет № 3: Продолжайте играть в одной команде

 

 Расслабьтесь, никто не говорит вам, чтобы вы конкурировали в спорте. Это о том, конечно, чтобы вы проводили время вместе. Ничего не связывает так сильно, как играть в одной команде. Вы можете играть турнир по бадминтону, футболу, теннису, играть в регби в зимние прогулки, и если вы любите поменьше стресса, играйте в карты или настольные игры. Куча смеха и незабываемых моментов — гарантировано!

 Секрет № 4: Время уборки

 

 Уборка в гараже или на чердаке, мойка окна и даже велосипеда или автомобиля может превратиться в совместное веселье. Не говоря уже, о том, что время идет намного быстрее, чем, если бы этим занимался один человек. Это также означает, что вы не переложили на плечи одного члена семьи все утомительные и скучные обязанности. Это является причиной многих конфликтов и недовольства родственников.

 Секрет № 5: Взаимная поддержка

 Необходимо построить сильную команду своих сторонников. Исследования показывают, что наиболее удовлетворены жизнью семьи, в которых члены семьи поддерживают друг друга, это повышает уверенность. Эта поддержка заключается в участии в жизни ваших детей в школе, принятии участия в торжествах организованных институтом, шоу и соревнованиях, в которых участвуют члены семьи. Не забудьте взять с собой младших братьев и сестер, а не оставлять их на попечение бабушки или няни. Пусть каждый в семье будет идти в ногу с тем, что на кону стоит поддержка другого члена семьи.

 Секрет № 6: Показывайте свои чувства

 

 Очевидно, что вы любите друг друга, но что, если вы не показываете, эти чувства? Как ваша дочь будет знать, что она красива и умна, если вы не сказала это ей? Как ваш сын будет знать, что он может рассчитывать на вас, если вы не даете ему знать, как вы цените его с безусловной любовью? Помните, что вы в первую очередь зеркало, в котором отображается будущий облик ваших детей. Как вы получали информацию о себе в детстве, так и в значительной степени ваши дети будут в будущем, верить в себя и смогут дать себе совет, чтобы создать счастливую семью.

 Секрет № 7: Смех вместо того, чтобы сердиться

 

 — Вы не должны сердиться на шутки, — говорит Ричард Айр — чувство юмора это не только постоянно дурачится, но и оптимистичный взгляд на жизнь. Создавая ауру хорошего настроения вокруг себя, вы получаете спокойную атмосферу в доме. Этот подход особенно полезен родителям в повседневных ситуациях: стакан сока пролит на ковер, стена вымазана вареньем, одежда испачкана мелом. У вас есть два варианта — сердиться на ребенка, или превратить все в шутку. Угадайте, что будет лучше для вашей семьи.